西夏毅宗（1047年3月5日－1068年1月），名谅祚，是西夏第二位皇帝（1048年--1068年1月在位）。夏景宗之子，生母没藏氏，党项族人。拱化五年十二月，李谅祚去世，时年二十一岁，谥号昭英皇帝，庙号毅宗，葬于安陵。

    李谅祚，是西夏景宗李元昊之子，母为宣穆惠文皇后（没藏皇后）没藏氏。宋庆历七年（即西夏天授礼法延祚十年，公元1047年）二月六日，没藏氏在跟从李元昊打猎时生下李谅祚。庆历八年（1048年）正月，李元昊去世，出生仅十一个月的李谅祚继位，由母亲没藏氏以太后称制。

李谅祚

    福圣承道四年（1056年），太后死，太后兄没藏讹庞以女妻西夏毅宗，把持政权。毅宗十二岁开始参与国李谅祚事。讹庞借故诛杀毅宗亲信六宅使高怀昌、毛惟正。毅宗与讹庞儿媳梁氏有私，讹庞父子密谋欲杀毅宗；梁氏告变，毅宗在大将漫咩等的支持下执杀讹庞及其家族，又杀妻没藏氏，立梁氏为后，结束了没藏氏专权的局面。他以后弟梁乙埋为国相，引用汉族士人景询等任职。他废行蕃礼，改从汉仪，并曾向宋朝请求恢复姓李，但遭到宋朝的拒绝。他调整监军司，加强军备，并控制军权，使文武互相制约。又增设汉、蕃官职，充实行政机构。不断发兵侵扰宋边。拱化五年（1067），诱杀保安军（今陕西志丹）宋将。又企图征服河湟吐蕃，乘唃厮罗与辽失和，率兵直攻青唐城（今青海西宁）。先后收降了吐蕃首领禹臧花麻及木征等，巩固了西夏的南疆。他亲附辽朝，向辽进贡回鹘僧、金佛和《梵觉经》。

    拱化五年十二月（1068年1月），李谅祚去世，时年二十一岁，谥号昭英皇帝，庙号毅宗，葬于安陵，死后由其子李秉常继位。